La Asociación Dental Estadounidense (ADA) recomienda cepillarse los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche, con un cepillo de cerdas suaves.
Para una salud dental óptima, la ADA sugiere cepillarse los dientes durante un mínimo de 2 minutos cada vez y asegurarse de cepillarse todos los dientes. Además del cepillado, también es importante limpiar entre los dientes una vez al día.
Puede usar hilo dental u otro limpiador interdental como palillos de hilo dental o un irrigador bucal.
La limpieza o el uso de hilo dental entre los dientes ayuda a eliminar la placa y las partículas de alimentos que a menudo se atascan debajo de la línea de las encías y entre los dientes. Si omite este paso con demasiada frecuencia, las bacterias pueden asentarse en los dientes o en la línea de las encías, lo que aumenta el riesgo de caries y otras afecciones dentales.
Contáctenos para asesorarle sobre el tipo de hilo dental o sistema de hilo dental adecuado para usted y recuerde:
